Aqui sugestões elaboradas com frios, que são fonte de proteínas para pratos equilibrados, leves e fáceis de fazer. Com os dias mais quentes do verão, apostar em pratos e petiscos mais leves é a escolha ideal para tornar as refeições mais...
Especialistas explicam hábitos essenciais e os principais erros que devem ser evitados no cuidado com o sorriso. O início do ano costuma estimular a adoção de hábitos mais saudáveis — e a saúde bucal está entre as prioridades de quem...
Cor do Ano da Pantone e tecidos-chave ajudam a criar looks atuais e versáteis. As tendências de moda para 2026 apontam para um desejo coletivo de mais leveza e sofisticação. Esse movimento se traduz na escolha da Cor do Ano pela Pantone: o...
Entre processo, forma e função, a Lourie se consolida como uma marca independente no cenário brasileiro. A discussão sobre gênero na moda autoral brasileira tem ganhado novos contornos nos últimos anos, especialmente entre marcas que...
Todos os dias, o céu oferece espetáculos naturais que despertam curiosidade e admiração. Alguns fenômenos astronômicos podem ser vistos facilmente a olho nu, mesmo em cidades iluminadas, enquanto outros exigem instrumentos ópticos. Há ainda...
Especialista explica como ajustes simples na rotina elevam a saúde da pele durante a estação de calor intenso. Com as altas temperaturas e o clima abafado estimulam o suor e outros desafios que muitos homens ignoram: excesso de sol, brilho...
Nutriente participa de funções vitais do organismo e precisa ser reposto diariamente, alerta especialista. A água é o nutriente mais essencial para a vida, participando de praticamente todas as funções vitais do nosso corpo, que é composto...
Opção muito saborosa e fácil de fazer para os finais de semana. Ingredientes: Molho branco: – 2 colheres (sopa) de margarina (20g) – 2 colheres (sopa) de farinha de trigo (18g) – 500ml de leite – Sal,...