Especialista aponta principais benefícios em manter a rotina de atividades físicas no período e dá dicas para evitar lesões Com a queda das temperaturas, o desejo de permanecer em ambientes fechados, sob cobertores, tende a aumentar. Apesar...
Várias atrizes e personalidades do mundo dos famosos manifestaram suas opiniões sobre a decisão de optar por tecnologias inovadoras em vez de procedimentos injetáveis, apresentando resultados incríveis e naturais. Kim Kardashian, Paris...
Especialista da Clínica Seven oferece dicas sobre o tema e explica como nutrição e hábitos saudáveis fortalecem o sistema imunológico em períodos de oscilação térmica As variações bruscas de temperatura típicas do outono e inverno...
Especialista aponta estratégias para acelerar o metabolismo e a queima de calorias. Athletic woman preparing for workout in gym Praticar atividade física é uma das formas mais eficazes para eliminar calorias, e alguns fatores podem...
Durante os meses frios, o vestuário pode ser aliado no enfrentamento da apatia e da queda de energia. Para a psicóloga e stylist Marcia Jorge, vestir-se com intenção é um gesto de cuidado emocional. O mês de julho marca o auge do...
O cortisol, conhecido como o “hormônio do estresse”, desempenha um papel importante no funcionamento do nosso organismo. Produzido pelas glândulas adrenais a partir do colesterol, ele é essencial para diversas funções fisiológicas, como...
Pediatra do CEJAM destaca que prevenção vai além da alimentação e envolve fatores genéticos, suporte familiar e ações conjuntas entre escola e sociedade. A obesidade infantil é uma preocupação crescente em escala global. Segundo...
CEO da 3i Residencial Sênior, oferece dicas práticas para atender a terceira idade nos próximos anos. Projeções do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mostram que até 2070, aproximadamente 37,8% dos habitantes no Brasil...