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O céu desta segunda-feira trará energias que impulsionarão os nativos do zodíaco a enfrentarem desafios com determinação e sabedoria. Cada signo terá a chance de aproveitar o dia para organizar as demandas, priorizando o que é essencial e cuidando do equilíbrio emocional. Para tanto, confira as previsões abaixo e se prepare!  Áries  Os nativos de...

Na sociedade atual, o estresse tornou-se um elemento cada vez mais presente na rotina das pessoas, impulsionado por um cenário de cobranças constantes, excesso de responsabilidades e a busca incessante por produtividade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é uma epidemia que atinge cerca de 90% da população do mundo. “O estresse é uma...

No dia 19 de janeiro, às 17h30 (horário de Brasília), o Sol deixa o pragmatismo de Capricórnio e entra no signo de Aquário, marcando uma transição energética significativa. Saímos da influência do elemento Terra, marcada pela seriedade e pelo trabalho, para mergulhar na leveza e na coletividade do elemento Ar. Nos primeiros momentos dessa mudança, o Sol...

O verão é a época perfeita para apostar em receitas rápidas, leves e refrescantes, que combinam praticidade com muito sabor. Para ajudar você a aproveitar a estação ao máximo, a chef Debora Campos, do Instituto Gourmet, compartilha cinco receitas incríveis, que incluem pratos, sobremesas, sucos e petiscos ideais para os dias quentes. Confira! Suco verde energizante...

Ensinar o cachorro a urinar no lugar correto é fundamental para garantir uma convivência harmoniosa entre o animal e seu tutor, além de contribuir para a higiene do ambiente. Essa prática não apenas facilita a limpeza e manutenção da casa, mas também ajuda o cão a compreender as regras do lar, promovendo disciplina e reforçando...

Neste domingo, as energias do céu trarão estímulos para que cada nativo explore suas emoções, reorganize prioridades e busque serenidade diante de possíveis desafios. Os astros guiarão escolhas conscientes e trarão inspirações para novos começos. Confira as previsões do horóscopo e veja como aproveitar as influências cósmicas para potencializar o equilíbrio e a realização pessoal!...

O bolo de caneca fit é uma excelente alternativa para o café da manhã ou lanche da tarde. Saudável e delicioso, ele é um aliado para quem deseja saciar a fome e a vontade de comer doce sem sair da dieta. Prático, pode ser preparado em poucos minutos e com diferentes ingredientes. A seguir, confira...

O convívio com animais é tão positivo que, em algumas terapias, eles são utilizados para auxiliar em tratamentos. A exemplo está a equoterapia, uma abordagem terapêutica que utiliza o cavalo como instrumento de intervenção multidisciplinar, buscando promover o desenvolvimento físico, emocional, social e cognitivo de pessoas com deficiência. “[A equoterapia] é uma metodologia que valoriza...

As tortas ricas em proteínas são excelentes aliadas para quem busca praticidade na rotina e na dieta. Por serem versáteis e fáceis de preparar, elas podem ser adaptadas com diferentes ingredientes para atender às necessidades nutricionais de cada pessoa. Além de fornecerem uma boa quantidade de proteínas, fundamentais para a manutenção da saúde muscular e...

A castanha-da-índia (Aesculus hippocastanum) é uma semente originária da região dos Bálcãs, no sudeste da Europa, mas amplamente cultivada em várias partes do mundo. Apesar do nome, ela não tem relação com as castanhas comuns consumidas na alimentação, como castanha-do-pará ou castanha-de-caju. Esta semente provém de uma árvore ornamental de grande porte, conhecida por suas...