O inchaço é um incômodo que atinge muitas pessoas, seja por hábitos alimentares inadequados, sedentarismo ou até alterações hormonais. Além do acompanhamento e tratamento médico, quando necessário, esse problema pode ser aliviado ao incluir no cardápio ingredientes com ação diurética, ricos em antioxidantes e capazes de estimular o sistema linfático. Entre as alternativas naturais, os...
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Veja as previsões do Horóscopo Chinês para dezembro de 2024
O ano de 2024 tem a energia do Dragão, mas cada mês apresenta a referência de um dos animais do Horóscopo Chinês. Dezembro traz a influência do Rato, que é exemplo de sinceridade, sociabilidade, independência, mas também de inconstância. Segundo Tery Kanakura, consultora de Feng Shui e Astrologia Chinesa, esse animal também é muito otimista,...
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5 livros sobre o passado para curtir nas férias
A chegada das férias de fim de ano oferece a oportunidade ideal para tornar a leitura uma experiência ainda mais enriquecedora. Para quem deseja aprender de forma descontraída, os livros que exploram contextos históricos são uma ótima opção. Eles não apenas estimulam a reflexão sobre o passado, mas também ajudam a entender melhor o mundo...
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7 receitas fit para fazer no liquidificador
Muitas pessoas buscam seguir uma alimentação saudável e equilibrada, visando melhorar a saúde e o bem-estar do corpo. Nesse contexto, as receitas fit têm ganhado cada vez mais destaque, especialmente quando preparadas no liquidificador, pois oferecem opções saborosas e nutritivas, que não comprometem a dieta e são fáceis de fazer. Por isso, a seguir, confira...
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Horóscopo do dia: confira a previsão de 30/11/2024 para os 12 signos
O último dia de novembro trará movimentações intensas no céu, promovendo momentos de introspecção e busca por soluções práticas. Com as influências astrológicas, áreas como trabalho, vida social e emoções receberão um foco especial. Essa será uma oportunidade para repensar escolhas e direcionar energias de forma mais construtiva. Por isso, confira, abaixo, o que os...
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7 receitas com grão-de-bico ricas em fibras
O grão-de-bico é uma leguminosa rica em fibras, vitaminas, proteínas e minerais essenciais para a saúde do corpo. Saboroso e versátil, pode ser combinado com diferentes tipos de ingredientes para realçar o seu sabor. Além disso, ajuda quem deseja manter uma alimentação equilibrada e saudável. A seguir, confira 7 receitas com grão-de-bico deliciosas para inserir...
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5 exercícios de baixa intensidade para manter o corpo ativo
Exercícios de alta intensidade têm o poder de roubar as cenas das academias e dos planos de treino de muitas pessoas. São ótimos aliados para quem busca superar limites, queimar calorias rapidamente e conquistar resultados visíveis em pouco tempo. Eles desafiam o corpo, aumentam a resistência e são perfeitos para quem deseja um desempenho superior. ...
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5 chás de camomila e seus benefícios para a saúde
O chá de camomila é amplamente conhecido por suas propriedades calmantes e terapêuticas, que o torna uma excelente opção para promover o bem-estar. No entanto, existem diversas variações dessa infusão com outros ingredientes, que potencializam seu efeito, oferecendo benefícios adicionais ao corpo. A seguir, confira como preparar algumas opções e melhore a sua saúde! 1....
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Veja as previsões do tarot para os signos em dezembro
O tarot é uma ferramenta milenar de autoconhecimento e orientação, que utiliza cartas simbólicas para revelar mensagens sobre diferentes aspectos da vida. Por meio da interpretação delas, é possível obter ideias sobre questões emocionais, espirituais, profissionais e de saúde. Dezembro será marcado por momentos de reflexão, transformação e, para muitos, a chance de plantar ou...
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7 atrações imperdíveis do Disney’s Typhoon Lagoon
O Walt Disney World tem dois parques aquáticos. No Disney’s Typhoon Lagoon, diz a lenda que um tufão atravessou um tranquilo oásis tropical, mudando o local para sempre. Tanto que o símbolo do parque é um barco de pesca que ficou preso no topo de um morro. No centro, está uma das maiores piscinas de...