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Author: Redação (Redação )

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5 programas para curtir o feriadão de Páscoa no Rio Grande do Sul

5 programas para curtir o feriadão de Páscoa no Rio Grande do Sul

O estado oferece diversas opções turísticas, gastronômicas e de entretenimento para aproveitar a época mais doce do ano com muita diversão. Com uma grande expectativa para a data, os atrativos turísticos do Rio Grande do Sul se preparam para uma Páscoa de grande movimento. Só na Região das Hortênsias são esperados mais de 124 mil...

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Aprenda a desvendar os rótulos dos chocolates e como fazer as melhores escolhas

Aprenda a desvendar os rótulos dos chocolates e como fazer as melhores escolhas

Mesmo quem possui alguma alergia, problema de saúde ou intolerância pode saborear um bom chocolate. Médica e nutricionista ensinam a ler os rótulos, a não cair em “pegadinhas” nos ingredientes e como explicar às crianças a quantidade ideal de chocolate ao dia. Ninguém fica longe de um chocolate na Páscoa, nem que seja só um...

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Dicas para economizar na Sexta-feira Santa e preparar um banquete para família

Dicas para economizar na Sexta-feira Santa e preparar um banquete para família

Instrutor de gastronomia do Senac EAD compartilha receitas com bacalhau e dois tipos de sobremesas O cristianismo é a religião com maior número de adeptos no mundo, somando 29,8% da população mundial, e o Brasil ocupa o segundo lugar no ranking de indivíduos que acreditam nos ensinamentos deixados por Jesus Cristo.  Desse modo, os cristãos...

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Crédito consignado: 7 dicas para usar e alcançar seus objetivos financeiros

Crédito consignado: 7 dicas para usar e alcançar seus objetivos financeiros

Por Dayana Xavier, CEO da Lecca e fundadora da BTW O crédito consignado é uma ferramenta poderosa quando usada com consciência e planejamento. Ele oferece acesso a recursos com juros mais baixos e condições de pagamento facilitadas, podendo ser um aliado importante na realização de projetos e na organização das finanças.  Como CEO da Lecca,...

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Outono e a temporada de gripes: como se proteger além da vacina?

Outono e a temporada de gripes: como se proteger além da vacina?

Com a queda das temperaturas e a baixa umidade do ar, os vírus respiratórios se espalham com mais facilidade; Especialista explica como reforçar a imunidade e evitar infecções sazonais Com a chegada do outono, as temperaturas mais amenas e a redução da umidade do ar criam um ambiente propício para a disseminação de vírus respiratórios,...

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Como a análise genética pode potencializar o desempenho físico

Como a análise genética pode potencializar o desempenho físico

Nos últimos anos, a análise de DNA destacou-se como uma ferramenta valiosa para otimizar a saúde e o desempenho atlético. Hoje, já acessíveis para os consumidores finais, testes genéticos oferecem insights que ajudam a personalizar rotinas de exercícios e dietas alimentares com base nas características genéticas individuais. Atualmente, mais de 40 milhões de pessoas no...

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8 atitudes para melhorar a autoestima e a saúde da mulher

8 atitudes para melhorar a autoestima e a saúde da mulher

Na vida moderna, a mulher ocupa cada vez mais espaço e, para esta conquista, encara desafios ao desempenhar muitos papéis ao mesmo tempo: em casa, na família, no trabalho e até na vida social. Todavia, na maioria das vezes, ela nem percebe que não está dando atenção à saúde e à alimentação. No Dia Internacional...

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Alpen Park inaugura nova experiência em Canela (RS)

Alpen Park inaugura nova experiência em Canela (RS)

Alpen Park lança a nova experiência “Fogo do Dragão” em parceria com a Hector Studios. O parque de aventura e diversão Alpen Park, em Canela, inaugura a montanha-russa Fogo do Dragão com licenciamento da Hector Studios. A nova experiência na montanha-russa Fogo do Dragão é a primeira parceria de licenciamento do Alpen Park e irá proporcionar aos visitantes a sensação de...

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7 saladas funcionais para auxiliar na dieta

7 saladas funcionais para auxiliar na dieta

As saladas funcionais são uma excelente opção para promover a saúde e auxiliar no emagrecimento, pois combinam ingredientes naturais e nutritivos que oferecem uma ampla variedade de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes. Além disso, proporcionam sensação de saciedade, que contribui para o controle do apetite e da ingestão calórica. Abaixo, confira 7 saladas funcionais para...