Médico e Professor de Medicina explica como pequenas mudanças de rotina trazem impacto real na prevenção de doenças cardiovasculares, que mais matam no Brasil. Com a chegada de 2026, cuidar melhor da saúde se torna uma prioridade para boa parte da população. Para orientar quem deseja iniciar o ano com novos hábitos, o Dr. Jamil...
Author: Redação (Redação )
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10 dicas para curtir o verão com segurança na praia
Especialistas orientam sobre cuidados essenciais com os alimentos e formas de consumo durante a estação mais quente do ano. No verão, as praias se tornam o destino preferido de quem quer relaxar e aproveitar o calor. Mas, junto com a diversão, vêm também riscos relacionados ao consumo de alimentos em ambientes quentes e sem controle...
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4 passos para aumentar as vendas na internet
Metolodogia ajuda a transformar desconhecidos em clientes fiéis e escalar resultados online. Trabalhar com vendas online pode ser uma grande oportunidade, mas também um enorme desafio, seja para quem acabou de começar, ou para aqueles que sentem certa estagnação. No entanto, existe um caminho prático não apenas para atrair clientes, como ainda gerar confiança, converter...
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Rejuvenescimento íntimo cresce e se torna um dos mercados mais fortes da estética
Procedimentos para a melhoria da função e estética íntima registram expansão de dois dígitos e constituem novo vetor de bem estar feminino. A demanda por tratamentos de rejuvenescimento íntimo feminino vem se consolidando como um dos segmentos de maior crescimento na estética médica e na saúde da mulher. Procedimentos antes restritos a questões reparadoras ou pós-parto...
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5 dicas para proteger o cabelo do sol, do mar e da piscina
Dermatologista Fátima Tubini alerta para os riscos da estação mais quente do ano e reforça cuidados essenciais para manter a saúde capilar em dia. É um fato: os dias mais quentes trazem com eles mais banhos de mar, piscina e maior exposição ao sol, combinação que pode comprometer seriamente a saúde dos cabelos. A radiação...
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Caipirinha de açaí vira drink queridinho para brindar o fim de ano com frescor e brasilidade
Colorida, refrescante e cheia de personalidade, a bebida aposta na fruta amazônica para renovar as celebrações de Réveillon. Quando o assunto é celebrar o Ano Novo em clima de verão, o açaí ganha novos contornos e sai do bowl direto para o copo. Cada vez mais presente nas mesas festivas, a fruta amazônica aparece como...
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Peppo Cucina celebra 21 anos em Porto Alegre
Há 21 anos, o Peppo Cucina preserva as raízes da culinária italiana, em Porto Alegre, com um toque de modernidade na criação de novas combinações. O serviço impecável, a adega climatizada com rótulos de todos os continentes e o charme da decoração que mescla o rústico e o clássico proporcionam um clima perfeito para noites...
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Dormir mal pode sabotar a dieta: veja 6 hábitos que aceleram o emagrecimento
Sono inadequado aumenta a fome, reduz saciedade e desacelera o metabolismo, especialista da Clínica Seven explica como reverter o efeito. Um levantamento da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), de 2023, revelou que 72% dos brasileiros sofrem com distúrbios do sono, como insônia e apneia. Para além do impacto no humor e na disposição, dormir mal compromete...
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Heritance Aarah, a joia da Aitken Spence em Raa
Um dos resorts mais bem avaliados do mundo. Reconhecido entre o Top 1% dos hotéis no mundo pelo Tripadvisor, o Heritance Aarah celebra mais uma vitória que o consolida como referência de exclusividade all inclusive nas Maldivas. Em 2025, o resort volta a figurar entre os vencedores do cobiçado Travelers’ Choice Best of the Best,...
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Saúde capilar: 5 sinais de que seus cabelos estão pedindo atenção
Especialista explica como identificar os alertas do corpo e agir antes que pequenos problemas se transformem em grandes danos Cabelo bonito não é só questão de vaidade: ele faz parte da nossa identidade e da forma como nos mostramos ao mundo. Quem nunca se sentiu mais confiante depois de um “bom hair day”? E não...