No mês em que é celebrado o Dia Mundial do Meio Ambiente, a campanha Junho Verde busca mobilizar a sociedade a refletir e agir pela preservação da natureza. Criada em 1972 pela Organização das Nações Unidas (ONU), a data tem como objetivo alertar sobre os impactos das ações humanas no planeta e reforçar a necessidade...
Author: Redação (Redação )
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8 saladas proteicas para aumentar a massa muscular
As saladas proteicas são uma excelente opção para quem deseja aumentar o consumo de proteína de forma equilibrada, auxiliando no ganho de massa muscular sem comprometer a dieta. Elas combinam ingredientes ricos nesse nutriente com vegetais frescos, garantindo uma refeição nutritiva e saborosa. Abaixo, confira 8 receitas de saladas proteicas para aumentar a massa muscular!...
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Saúde mental no trabalho: o que sua empresa precisa fazer
A saúde mental no ambiente de trabalho deixou de ser um tema secundário para se tornar uma responsabilidade urgente. Segundo dados do Ministério da Previdência Social, somente em 2024 foram registrados mais de 470 mil afastamentos do trabalho devido a transtornos mentais, o maior número em pelo menos uma década. Não à toa, até maio...
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O novo luxo tem menos brilho e mais brilhantismo
Especialista em branding e design, Alvaro Guillermo apresenta em suas palestras como o conceito de luxo evoluiu, e por que marcas precisam se reposicionar com autenticidade, experiência e propósito O conceito de luxo mudou, e com ele, mudaram também as expectativas dos consumidores. De acordo com o especialista em branding, design e comportamento de consumo, Alvaro...
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Nos bastidores do novo Corte Bordalês
Don Giovanni lança Corte Bordalês DG: vinho que une terroirs da Campanha Gaúcha e de Pinto Bandeira marca nova fase da vinícola A Vinícola Don Giovanni, localizada em Pinto Bandeira (RS), apresenta ao mercado seu mais novo rótulo: o Corte Bordalês DG safra 2023. Produzido a partir da combinação das uvas Cabernet Sauvignon e Merlot,...
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Filhos trazem felicidade ao casamento?
Estudo aponta que a satisfação no relacionamento depende mais da qualidade da conexão entre os parceiros do que da estrutura familiar Tem gente que acha que o casamento só é “completo” com filhos correndo pela casa e brinquedos espalhados pelo chão. Mas e se a felicidade conjugal não depender disso? E se, no fundo, o...
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8 saladas ricas em proteínas magras para o jantar
A proteína é um nutriente essencial para o funcionamento do organismo. Responsável pelo equilíbrio hormonal, manutenção e reparação muscular, é facilmente encontrada em alimentos como grãos e leguminosas, que são versáteis e deliciosos. Além disso, ela aumenta a sensação de saciedade e favorece o emagrecimento saudável; por isso, é uma das queridinhas das dietas. A...
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Quatro em cada dez profissionais brasileiros já sofreram etarismo
Percentual de 41% é superior à média global (36%) e América Latina (35%) A construção de ambientes mais inclusivos e diversos segue como um dos principais desafios para as organizações em todo o mundo. De acordo com o estudo global Talent Trends 2025, realizado pela Michael Page, uma das principais consultorias de recrutamento executivo do mundo,...
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Eme Arte e Gastrô lança novo menu no Rio de Janeiro
Releituras de clássicos como lasanha à bolonhesa e camarão com catupiry ganham destaque No coração pulsante do Centro do Rio de Janeiro, o Eme Arte e Gastrô apresenta seu novo menu, assinado pelo chef Bottino Natale em conjunto com a chef Kelly. Localizado na charmosa Rua do Carmo, a poucos passos da movimentação histórica da...
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Hidratação da pele exige atenção na escolha dos produtos
Tipo de pele, composição do produto e momento da aplicação fazem toda a diferença no cuidado diário A hidratação é um dos pilares fundamentais da rotina de cuidados com a pele e vai muito além da estética. De acordo com a dermatologista e tesoureira da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Secção do Rio Grande do...