A partir do dia 26 de maio de 2025, uma mudança importante começa a valer, de forma educativa, para todos os ambientes de trabalho no Brasil. Os chamados fatores de risco psicossociais — como metas abusivas, excesso de carga horária, assédio moral e falta de apoio da chefia — passam a ser oficialmente reconhecidos pela...
Author: Redação (Redação )
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6 dicas de decoração para renovar ambientes no outono
Especialista dá orientações sobre como transformar a casa em um “refúgio aconchegante” O outono é uma estação transitória em que as plantas entram em estado de conservação de energia, preparando-se para o inverno. Com isso, a folhagem ganha tons mais quentes, como amarelo, laranja, marrom e vermelho, evidenciando a beleza da transformação da natureza. Essa mudança estética...
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Quatro Altitudes, da Casa Vitor, é o melhor Syrah do Brasil
Grande Prova Vinhos do Brasil elege vinho de Brasília como o melhor da categoria ganhando de outros 45 Um vinho de Brasília acaba de ser eleito o melhor Syrah do Brasil. É o Quatro Altitudes da vinícola Casa Vitor, que desbancou outros 45 vinhos da mesma uva na Grande Prova Vinhos do Brasil, considerada a...
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Doçura das uvas garante mais renda ao produtor
Viticultor do Vale do São Francisco adota o uso de tecnologias para bioestimulação das plantas e alcança bons resultados no brix das frutas Quanto mais doce, melhor. É essa premissa que os produtores de uva buscam em seus parreirais, com destaque para os da região conhecida como Vale do São Francisco, que abrange os estados...
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7 receitas de saladas termogênicas para emagrecer
As saladas termogênicas são excelentes aliadas para quem busca emagrecer de maneira saudável, pois combinam ingredientes que aceleram o metabolismo e favorecem a queima de calorias. Alimentos como gengibre e pimenta, por exemplo, aumentam a temperatura corporal e estimulam o gasto energético, mesmo em repouso. Além disso, essas saladas são ricas em fibras, promovendo maior...
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10 cuidados essenciais com a pele oleosa
A pele oleosa é caracterizada pelo excesso de produção de sebo pelas glândulas sebáceas, o que pode deixá-la com um aspecto brilhante e propensa ao surgimento de acne. A oleosidade costuma ser mais comum na zona T do rosto (testa, nariz e queixo), em que há maior concentração de glândulas sebáceas. Diversos fatores podem influenciar...
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7 receitas práticas e saborosas com linhaça
A linhaça é uma semente que oferece diversos benefícios para o corpo; por isso, é comum estar presente na dieta de diversas pessoas. Encontrada na forma de farinha, semente e óleo, ela combina com uma variedade de receitas e se mostra ideal para quem deseja uma alimentação saborosa sem perder muito tempo na cozinha. A...
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5 dicas para fazer a declaração do imposto de renda corretamente
A menos de um mês do início para os envios da Declaração de Imposto sobre a Renda da Pessoa Física (DIRPF) 2025, muitos brasileiros começam a se preocupar com o preenchimento correto do documento. Para evitar erros que podem levar à malha fina e garantir que todas as deduções sejam aproveitadas corretamente, organização e atenção...
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5 passos para fortalecer a sua autoestima
Viver em busca da aprovação dos outros é desgastante. Mas já parou para pensar sobre como isso afeta sua vida e, principalmente, por que buscamos isso? Segundo a terapeuta Daniella Vilar, esse comportamento está frequentemente ligado a medos profundos que carregamos ao longo da vida, como o receio de errar ou de decepcionar. “A busca...
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6 receitas de comida de boteco vegetarianas
Ir a um barzinho de rua para petiscar é um hábito que muitos brasileiros possuem. E para aqueles que seguem uma dieta vegetariana, não é necessário abrir mão desse momento de prazer. É totalmente possível preparar uma variedade de petiscos deliciosos sem o uso de ingredientes de origem animal. Pensando nisso, selecionamos 6 receitas para...