As saladas são pratos muito nutritivos que oferecem diversos benefícios ao corpo. E, apesar de serem vistas como sem graça, são totalmente adaptáveis e podem ganhar novos sabores. Para isso, basta realizar combinações deliciosas entre vegetais e temperos que conferem um gostinho irresistível ao prato. A seguir, confira 7 receitas de saladas nutritivas para o...
Author: Redação (Redação )
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9 cores para a decoração e as sensações proporcionadas por elas
Assim como móveis e outros objetos, as cores das paredes são importantes para compor a decoração de uma casa. Isso porque os tons de cada ambiente dizem muito sobre a personalidade e o estilo do morador, além de transmitirem variadas sensações. Segundo a psicologia das cores, o cérebro humano consegue identificar cores e transformá-las em...
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BBB 25: 7 curiosidades sobre Vitória Strada e Mateus
Vitória Strada e Mateus Pires, uma das duplas mais comentadas do BBB 25, enfrentam o segundo paredão da temporada. Indicados pelos líderes da semana, Diogo Almeida e Vilma, eles disputam a permanência no programa contra os irmãos Diego e Daniele Hypólito, e o pai e filha Edilberto e Raissa. No discurso de defesa, eles enfatizaram...
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12 respostas sobre a lei que restringe o uso de celular na escola
O ano letivo de 2025 está prestes a começar, trazendo consigo a expectativa de novos aprendizados e desafios para estudantes de todo o país. A data de retorno às aulas varia conforme o calendário escolar de cada estado, mas, de forma geral, a grande maioria dos alunos iniciará as atividades nos primeiros dias de fevereiro....
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Veja os sinais de alerta para transtornos alimentares
Em 26 de janeiro, o Dia da Gula chama atenção para os limites entre um simples exagero na alimentação e questões mais graves, como transtornos alimentares. Apesar de ser natural, ocasionalmente, saborear uma refeição farta, perder o controle à mesa com frequência pode indicar distúrbios alimentares, como compulsão alimentar ou bulimia. A compulsão alimentar é...
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12 curiosidades sobre a cidade de São Paulo
Em 25 de janeiro, a cidade de São Paulo comemora seu 471º aniversário, marcando o dia de sua fundação em 1554 pelos padres jesuítas Manuel da Nóbrega e José de Anchieta. Ao longo dos anos, ela cresceu exponencialmente, tornando-se não apenas a maior metrópole do Brasil, mas também um centro global de importância econômica, cultural...
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5 filmes de Walter Salles que vale a pena assistir
Walter Salles é um dos mais renomados cineastas brasileiros, reconhecido por sua sensibilidade em explorar temas humanos e culturais com profundidade. Com uma carreira repleta de obras marcantes, ele é celebrado tanto no Brasil quanto no exterior. Sua filmografia ganhou ainda mais destaque recentemente, com o longa ‘Ainda Estou Aqui’, indicado ao Oscar 2025 nas...
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Lugares para se saborear os melhoras croissant em São Paulo e no Rio de Janeiro
O folhado, de origem austríaca, foi levado à França por Maria Antonieta, quando se casou com o rei Luis XVI. De lá, a receita de massa folhada em formato de meia lua conquistou o mundo inteiro. Ao longo do tempo, a clássica receita ganhou novas e elaboradas versões com os mais variados sabores e recheios....
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7 receitas de panquecas ricas em fibras
As panquecas são uma opção deliciosa para o café da manhã, lanche da tarde rápido ou mesmo para o jantar. Simples e práticas de fazer, elas facilitam o dia a dia de quem deseja manter uma dieta saudável e não tem muita experiência na cozinha. Isso porque elas podem ser preparadas com ingredientes nutritivos e...
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5 dicas para deixar a casa mais moderna e tecnológica
A tecnologia é uma grande aliada para tornar a rotina mais simples e deixar a decoração mais moderna. Atualmente, é possível controlar e comandar – seja por voz, temporizador ou smartphone – aparelhos eletrônicos e outros itens nos mais variados ambientes de uma casa. Essa integração, além de conforto e segurança, ainda proporciona facilidade para...