Durante o período de férias, muitas famílias aproveitam para viajar, levando as crianças para destinos ao ar livre, como praias, parques e montanhas. Nessa época, os cuidados com a pele infantil devem ser redobrados, especialmente com a exposição solar e o uso adequado do protetor solar. Walter Peres, pediatra e professor do curso de Medicina...
Author: Redação (Redação )
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7 alimentos com probióticos para incluir na dieta
Os probióticos são bactérias benéficas que desempenham um papel importante na saúde intestinal e no fortalecimento do sistema imunológico. Eles podem ser encontrados em alimentos fermentados, como iogurte natural, kefir e kombucha, ou adicionados intencionalmente durante o processo de fabricação. Esse processo de fermentação permite o crescimento de bactérias, como lactobacilos e bifidobactérias, que promovem...
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6 receitas de massas para o Natal
O Natal é um dia que nos inspira a compartilhar momentos especiais com família e amigos ao redor da mesa, saboreando pratos que aquecem o coração. Entre as opções gastronômicas, as massas desempenham um papel significativo, oferecendo conforto e sabor inigualável a todos. Por isso, confira 6 receitas de massas para você experimentar fazer em...
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5 dicas para entrar em 2025 com o pé direito
Com 2024 se aproximando do fim, muitas pessoas aproveitam para definir metas para o ano novo. Algumas delas, inclusive, que não foram colocadas em prática neste ano. “Dezembro já é aquela época em que as pessoas começam a pensar no que querem mudar, em como alavancar algum aspecto da vida, seja profissional, emocional, pessoal. E,...
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10 dicas para fazer um churrasco saudável para o fim de ano
Paixão nacional, o churrasco também está começando a ocupar espaço nas festas de Natal e Ano-Novo. Algumas famílias – e mesmo grupos de amigos – passaram a trocar parte das tradicionais receitas natalinas, mais requintadas, por um menu mais descontraído, com cortes bovinos, suínos e aves, que podem ser, ainda, saudáveis e com menos calorias....
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12 nomes de personagens de Stranger Things para gatos
A série “Stranger Things”, criada pelos irmãos Duffer, estreou em 2016 na Netflix e rapidamente conquistou o público com sua mistura de suspense, ficção científica e nostalgia dos anos 1980. A trama se passa na fictícia cidade de Hawkins, onde um grupo de crianças enfrenta mistérios sobrenaturais, como desaparecimentos e criaturas de outra dimensão, enquanto...
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Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 20/12/2024
Nesta sexta-feira, o movimento dos astros trará energias intensas e variadas, influenciando os signos de maneiras distintas. Enquanto alguns sentirão a necessidade de introspecção e autocuidado, outros serão impulsionados a buscar mudanças e resolver questões práticas. Por isso, é essencial conferir as previsões para compreender como lidar com os obstáculos e aproveitar as oportunidades. Veja...
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5 receitas de assados para as ceias de fim de ano
As ceias de Natal e Ano-Novo são momentos mágicos que levam as festas de fim de ano a um patamar especial. É nesta época que as mesas se enchem de pratos tradicionais, como os assados, que são protagonistas das celebrações, além de outros sabores irresistíveis que encantam a todos. Para deixar essas comemorações ainda mais...
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5 dicas para fazer uma make fresh para os dias quentes
Durante o verão, aplicar maquiagem exige cuidados extras. Isso porque como o período é marcado pelo calor intenso, é comum que os produtos derretam ou desbotem mais rapidamente, prejudicando a durabilidade e a aparência da make. Para contornar esse problema, uma tendência tem ganhado destaque no TikTok: a make fresh skin, que destaca uma pele...
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5 benefícios da planta guaraná para a saúde e como usá-la
Originário da Amazônia, o guaraná (Paullinia cupana) é uma planta amplamente valorizada por suas propriedades energéticas e terapêuticas. Tradicionalmente utilizado na fabricação de refrigerantes e sucos, ele é conhecido por ser rico em nutrientes como cafeína, taninos, saponinas e antioxidantes, que promovem a saúde geral do organismo, destacando-se por reduzir a fadiga e aumentar a...