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Author: Redação (Redação )

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5 sobremesas geladas para o Natal

5 sobremesas geladas para o Natal

Sobremesas geladas são a escolha perfeita para o Natal. Isso porque elas trazem um equilíbrio ideal para o cardápio natalino, contrastando com os pratos mais pesados típicos da ceia. Além de agradar paladares variados, sua apresentação, muitas vezes colorida e elegante, adiciona um charme especial à mesa festiva. Por isso, a seguir, confira 5 receitas...

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Veja cuidados importantes com a saúde vascular no fim de ano

Veja cuidados importantes com a saúde vascular no fim de ano

Com a chegada do fim de ano, as festas e as férias se tornam os momentos mais aguardados para quem busca descansar e desfrutar de deliciosas comidas. No entanto, por mais tentadora que essas ideias pareçam, deixar de praticar atividades físicas e/ou de manter uma alimentação equilibrada não é uma opção. Nesta época do ano,...

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3 rituais para aproveitar as energias do portal 12/12

3 rituais para aproveitar as energias do portal 12/12

O portal energético 12/12 é considerado por muitas tradições espirituais e esotéricas como um momento de forte alinhamento energético, proporcionando oportunidades de cura, manifestação e elevação espiritual. Essa data é associada a ciclos de fechamento e carrega a energia do número 3, pois é resultado da soma dos números 1 e 2. “O número 3...

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4 dicas de iluminação para a decoração de fim de ano

4 dicas de iluminação para a decoração de fim de ano

Dezembro é o mês de compartilhar bons momentos com as pessoas que amamos. Seja no Natal, Ano-Novo ou em um simples jantar especial, receber bem é um gesto de carinho. Assim, para quem vai reunir a família ou os amigos em casa, pensar em decoração é essencial. Salas de jantar e estar, varandas e outras...

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9 dicas para gerenciar o estresse no trabalho no fim de ano

9 dicas para gerenciar o estresse no trabalho no fim de ano

Conciliar as entregas de final do ano, finalizar as metas do trabalho, participar de todas as confraternizações de grupos, colocar na balança o que fez ou não de objetivos em 2024, ir aos encontros de família e a expectativa para a festa de Natal e Ano-Novo: dezembro chega com uma lista interminável de compromissos e...

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4 rituais de limpeza energética para o ano regido por Júpiter

4 rituais de limpeza energética para o ano regido por Júpiter

2025 chega com a promessa de ser um ano marcante, repleto de oportunidades e conquistas, especialmente no âmbito profissional e dos negócios. Sob a influência poderosa de Júpiter, conhecido como o “Grande Benfeitor”, o período convidará a expandir horizontes, abraçar o positivismo e cultivar uma vivacidade contagiante.  “Júpiter nos ensina que, com otimismo e ação,...

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Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 11/12/2024

Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 11/12/2024

Os movimentos no céu desta quarta-feira trarão impactos significativos para todos os nativos. Aspectos tensos e harmoniosos entre os planetas indicam caminhos diversos, tanto para desafios quanto para conquistas. No entanto, também surgirão oportunidades que trarão recompensas para quem souber agir com sabedoria. Por isso, confira as previsões e descubra como utilizar as influências astrais...

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7 receitas veganas para comer no pré-treino

7 receitas veganas para comer no pré-treino

Praticar atividade física demanda uma alimentação equilibrada e saudável, principalmente se você deseja ganhar massa muscular e conquistar o corpo definido. Nesse sentido, a dieta vegana pode ser uma excelente aliada, pois ajuda a aumentar a resistência para o treino, ao passo que favorece a absorção de carboidratos e proteínas. Por isso, confira 7 receitas...

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5 perguntas e respostas sobre alergia alimentar

5 perguntas e respostas sobre alergia alimentar

A alergia alimentar ocorre quando o sistema imunológico responde de forma anormal a determinados alimentos, mesmo em quantidades mínimas, podendo causar reações que vão de leves a severas. Um exemplo disso foi o caso da influenciadora Dominique Brown, que morreu aos 34 anos após consumir alimentos aos quais era alérgica durante um evento de uma...

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5 dicas para criar uma maquiagem dourada para o fim de ano

5 dicas para criar uma maquiagem dourada para o fim de ano

As festas de fim de ano pedem uma maquiagem especial que transmita alegria, sofisticação e a energia das celebrações. Por isso, é comum que tons dourados e brilhantes se destaquem, pois, além de versáteis, adicionam glamour aos looks. Por isso, a maquiadora e diretora artística da rede Jacques Janine, Chloé Gaya, explica como preparar uma...