O mês de dezembro é um período repleto de viagens, festas e mudanças na rotina. Contudo, os momentos de celebração comuns do fim de ano também podem trazer imprevistos que impactam a saúde e o bem-estar, como dores musculares, pequenos cortes ou até desconfortos digestivos causados pelas delícias da temporada. Pensando em oferecer soluções práticas...
Author: Redação (Redação )
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6 dicas práticas para organizar as finanças no dia a dia
A organização financeira é um assunto assustador para muitas pessoas. Pensar em boletos, inflação, investimentos, aposentadoria e outros temas correlatos podem trazer angústia e ansiedade, principalmente para quem não entende muito sobre finanças. De acordo com o Banco Central, em 2024 a saúde financeira média do brasileiro subiu 0,5 ponto em relação ao ano anterior, chegando...
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Quer abrir uma empresa em 2025? Veja 10 pontos para se atentar
Com a proximidade do próximo ano, muitos brasileiros querem mudar de vida e um dos sonhos é montar o próprio negócio. O espírito empreendedor está profundamente enraizado no DNA do brasileiro, no entanto, apesar dessa vocação natural, muitos empreendimentos acabam fechando as portas precocemente. No Brasil, aproximadamente 2,1 milhões de empresas fecharam suas portas no...
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5 perguntas e respostas sobre a prática de yoga
O yoga surgiu na Índia há mais de 5.000 anos como uma prática espiritual para alcançar o autoconhecimento e a harmonia interior. Combinando movimentos físicos (ásanas), exercícios respiratórios (pranayamas) e técnicas meditativas, tornou-se uma ferramenta completa para integrar corpo, mente e espírito. Atualmente, o yoga é valorizado mundialmente tanto por seu aspecto espiritual quanto por...
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5 sobremesas com ameixa para as festas de fim de ano
As festas de fim de ano são o momento perfeito para reunir a família e os amigos ao redor da mesa, e nada melhor do que encerrar a celebração com uma sobremesa deliciosa. A ameixa é uma escolha excelente para transformar qualquer sobremesa em uma verdadeira atração. Com seu sabor marcante e versatilidade, ela torna...
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Veja as vantagens dos óleos capilares para diferentes cabelos
Cuidar dos cabelos vai muito além do básico de lavar e condicionar. Hoje, as opções de produtos disponíveis ampliam as possibilidades de tratamento, permitindo resultados que transformam a saúde e a beleza dos fios. Entre essas escolhas, os óleos têm ganhado destaque por sua eficácia e versatilidade. “Os óleos capilares são ricos em ácidos graxos,...
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6 dicas para emagrecer até as festas de fim de ano
Com a chegada das festas de fim de ano, as pessoas começam a pensar em maneiras de cuidar da saúde e chegar ao período festivo se sentindo melhor. Esse momento, repleto de celebrações, costuma ser um grande incentivo para adotar hábitos que ajudam no equilíbrio e bem-estar. Inclusive, reduzir cerca de 500 calorias da ingestão...
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Conheça os novos candidatos escolhidos para integrarem o Boa Lembrança em 2025
Os novos candidatos representam 12 estados, com destaque para a Paraíba, que poderá voltar a ter um restaurante associado A Associação dos Restaurantes da Boa Lembrança (ARBL), conhecida por reunir estabelecimentos gastronômicos de excelência em todo o Brasil, anunciou a aprovação de 15 novos candidatos para integrar seu seleto grupo a partir de 2025. A...
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Veja rituais para a virada de ano de cada signo
Para alguns, um novo ano representa a continuação de um ciclo já em andamento. Para outros, porém, o início do ano traz consigo a oportunidade de recomeçar, reinventar-se e abraçar os 365 dias como um campo fértil de possibilidades, repleto de sonhos a serem realizados. “Iniciar novas fases e encerrar ciclos antigos nos traz satisfação,...
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Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 03/12/2024
Nesta terça-feira, o movimento dos astros trará energias intensas que afetarão de forma distinta os nativos. Com a influência celestial em aspectos emocionais, profissionais e relacionais, cada signo poderá sentir-se mais inclinado a enfrentar desafios específicos, como oscilações de humor, necessidade de introspecção ou busca por equilíbrio. Por isso, conferir as previsões torna-se uma ferramenta...