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Compras com Pix: 5 dicas de como economizar e fugir de golpes nas datas comemorativas

Compras com Pix: 5 dicas de como economizar e fugir de golpes nas datas comemorativas

Com mais de 70% das transações em algumas faixas de valor, ferramenta exige atenção redobrada em meio ao aumento de fraudes em ações promocionais. O Pix revolucionou a forma como os brasileiros compram e pagam. Em poucos segundos, sem taxas ou burocracia, é possível concluir uma transação,  o que fez do sistema uma das principais...

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Embratur lança Dadosfera, informativo com dados e tendências do turismo internacional

Embratur lança Dadosfera, informativo com dados e tendências do turismo internacional

Novo produto reúne informações que podem auxiliar profissionais do setor na elaboração de estratégias de captação de visitantes do exterior. A Embratur lançou, a Dadosfera, informativo que oferece ao trade turístico e aos destinos brasileiros informações importantes sobre novos voos internacionais, previsão de reservas de bilhetes aéreos, variações dos principais mercados, estudos e relatórios recém-divulgados,...

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A hora da reforma é agora: 3 dicas essenciais para a manutenção da casa de férias

A hora da reforma é agora: 3 dicas essenciais para a manutenção da casa de férias

Escolha a luminária correta para cada ambiente e mantenha os móveis sem mofo, duráveis e resistentes à maresia com as dicas de Priscila Poli, designer de interiores à frente da Casamar; segundo especialista, pensar agora na casa de férias ajuda a evitar dores de cabeça ao final do ano. A manutenção é importante para todos...

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Queijos e vinhos: o par perfeito para aquecer o inverno

Queijos e vinhos: o par perfeito para aquecer o inverno

Especialista sugere combinações clássicas para transformar noites frias em momentos de puro prazer Com a queda das temperaturas, a clássica combinação entre queijos e vinhos ganha ainda mais espaço na mesa dos brasileiros, transformando noites frias em momentos aconchegantes, cheios de sabor e boas conversas. Para quem quer curtir o inverno de taça cheia, o...

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Moela com cerveja e chocolate? Prepare esta inusitada e deliciosa receita

Moela com cerveja e chocolate? Prepare esta inusitada e deliciosa receita

Criação inédita de Bárbara Frazão, a Babi, foi apresentada ao público no Chocolat Festival Bahia 2025, em Ilhéus (BA), a “terra do cacau” Ilhéus, no litoral sul-baiano, recebeu entre 17 e 20 de julho o Chocolat Festival Bahia 2025, considerado um dos maiores eventos de cacau e chocolate da América Latina. Nele, o público pôde...

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4 dicas para maximizar gasto calórico

4 dicas para maximizar gasto calórico

Especialista aponta estratégias para acelerar o metabolismo e a queima de calorias. Praticar atividade física é uma das formas mais eficazes para eliminar calorias, e alguns fatores podem potencializar ainda mais os resultados. Um estudo publicado pela Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício demonstrou que o treinamento de força de alta intensidade, com curtos intervalos...

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Lideranças jovens têm ganhado espaço

Lideranças jovens têm ganhado espaço

Um estudo recente da consultoria Afferolab revela uma tendência crescente nas empresas mineiras: a ascensão de jovens líderes. Entre 2018 e 2023, o número de executivos com menos de 35 anos e até dois anos na empresa ocupando cargos de liderança em Minas Gerais aumentou 61,41%. Esse movimento tem gerado impactos positivos nos resultados organizacionais,...

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Homus: receitas simples e saudáveis

Homus: receitas simples e saudáveis

Para os pratos brasileiros, os legumes e as leguminosas são protagonistas quando se trata de uma boa alimentação. Nessa receita aprenda a fazer o delicioso Homus. Confira: Homus Ingredientes:  1kg de grão de bico;  4 colheres de sopa de tahine; 2 dentes de alho descascado; 2 limões siciliano espremido e coado; 1 xícara de azeite;...

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Veja como equilibrar os níveis de cortisol no organismo

Veja como equilibrar os níveis de cortisol no organismo

O cortisol, conhecido como o “hormônio do estresse”, desempenha um papel importante no funcionamento do nosso organismo. Produzido pelas glândulas adrenais a partir do colesterol, ele é essencial para diversas funções fisiológicas, como metabolismo energético, imunidade, humor e função cognitiva. De acordo com a nutricionista Fernanda Pucci, este hormônio esteroide segue o ritmo circadiano, nosso...