Praticar atividade física demanda uma alimentação equilibrada e saudável, principalmente se você deseja ganhar massa muscular e conquistar o corpo definido. Nesse sentido, a dieta vegana pode ser uma excelente aliada, pois ajuda a aumentar a resistência para o treino, ao passo que favorece a absorção de carboidratos e proteínas. Por isso, confira 7 receitas...
Categoria: Destaque
Post
Post
5 perguntas e respostas sobre alergia alimentar
A alergia alimentar ocorre quando o sistema imunológico responde de forma anormal a determinados alimentos, mesmo em quantidades mínimas, podendo causar reações que vão de leves a severas. Um exemplo disso foi o caso da influenciadora Dominique Brown, que morreu aos 34 anos após consumir alimentos aos quais era alérgica durante um evento de uma...
Post
5 dicas para criar uma maquiagem dourada para o fim de ano
As festas de fim de ano pedem uma maquiagem especial que transmita alegria, sofisticação e a energia das celebrações. Por isso, é comum que tons dourados e brilhantes se destaquem, pois, além de versáteis, adicionam glamour aos looks. Por isso, a maquiadora e diretora artística da rede Jacques Janine, Chloé Gaya, explica como preparar uma...
Post
7 benefícios da lichia para a saúde e como usá-la
A lichia (Litchi chinensis) é uma fruta tropical originária do sul da China, conhecida por sua casca avermelhada e textura rugosa que envolve uma polpa branca, suculenta e doce. Além de sua aparência exótica e sabor delicado, ela é amplamente apreciada na culinária por sua versatilidade e pelos inúmeros benefícios que oferece à saúde. Inclusive,...
Post
7 formas de usar a madeira no design de interiores
A madeira é um dos materiais mais versáteis e atemporais na decoração de interiores, trazendo calor, elegância e um toque natural aos ambientes. Sua presença confere aconchego e sofisticação. Além disso, combina facilmente com diversos estilos, do rústico ao contemporâneo, e pode ser utilizada em diferentes acabamentos e tonalidades, adaptando-se às preferências de cada projeto. ...
Post
Veja como o movimento dos planetas afetará o amor em 2025
Em 2025, vários planetas mudam de signo, abrindo portas para novas possibilidades tanto no individual quanto no coletivo. O universo nos chamará para inovar, confiar na nossa autenticidade e deixar ir o que já não faz sentido. Será hora de abraçar o novo, expandir horizontes, confiar nas infinitas possibilidades, ousar e construir novas realidades. 2025...
Post
6 pedras para usar nas festas de fim de ano e atrair boas energias
As festas de fim de ano estão chegando, colocando todos em movimento em busca do look perfeito. Iniciar um novo ciclo é um momento para se passar com estilo e elegância, representando o que você espera ser ou conquistar em 2025. Por mais que as pessoas foquem nas roupas, as joias também possuem um significado....
Post
10 animais mais perigosos do mundo
O mundo é um lugar fascinante, habitado por uma incrível diversidade de espécies animais. Cada uma delas desempenha um papel único nos ecossistemas, seja como predadores, presas ou agentes de equilíbrio ambiental. No entanto, algumas dessas criaturas possuem características que as tornam especialmente perigosas para os humanos, seja por sua força, veneno, comportamento agressivo ou...
Post
11 alimentos ricos em vitaminas do complexo B
As vitaminas do complexo B são um grupo de nutrientes essenciais que desempenham papéis fundamentais no metabolismo e no funcionamento do corpo. Compostas por oito vitaminas diferentes — B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantotênico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico) e B12 (cobalamina) —, elas estão envolvidas em processos como a...
Post
Premiado e tradicional restaurante tailandês de Porto Alegre estreia novidades em seu menu
O restaurante Koh Pee Pee tem sido reconhecido ao longo dos seus 35 anos com diversos prêmios e certificados pela excelência na qualidade, autenticidade e uso de ingredientes provenientes da Tailândia. A casa é uma referência no Brasil pelo selo Thai Select, emitido pelo governo tailandês, além do prestigiado The Prideof Thailand, condecoração do National...