Dores persistentes nas costas, tensão nos ombros, desconforto nas mãos e nos punhos durante o horário de expediente. Embora esses sintomas pareçam inofensivos, eles podem indicar síndromes clínicas conhecidas como Lesões por Esforço Repetitivo (LER) ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT). Segundo dados da Previdência Social, essas lesões representam cerca de 30% dos casos...
Categoria: Variedades
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6 dicas de decoração para renovar ambientes no outono
Especialista dá orientações sobre como transformar a casa em um “refúgio aconchegante” O outono é uma estação transitória em que as plantas entram em estado de conservação de energia, preparando-se para o inverno. Com isso, a folhagem ganha tons mais quentes, como amarelo, laranja, marrom e vermelho, evidenciando a beleza da transformação da natureza. Essa mudança estética...
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4 dicas para escolher o tapete ideal para os ambientes
O tapete é um elemento importante no design de interiores, trazendo estilo e personalidade aos ambientes. Seja na sala de estar, no quarto ou até mesmo na cozinha, ele consegue transformar o espaço, equilibrando cor, textura e materiais. Apesar disso, a sua função não se limita somente à estética. “Os tapetes também oferecem outras benesses...
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Dicas para economizar na Sexta-feira Santa e preparar um banquete para família
Instrutor de gastronomia do Senac EAD compartilha receitas com bacalhau e dois tipos de sobremesas O cristianismo é a religião com maior número de adeptos no mundo, somando 29,8% da população mundial, e o Brasil ocupa o segundo lugar no ranking de indivíduos que acreditam nos ensinamentos deixados por Jesus Cristo. Desse modo, os cristãos...
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7 animais mais fofos do mundo
O reino animal é vasto e surpreendente, abrigando uma infinidade de espécies com características únicas que encantam e despertam a curiosidade humana. Dentro dessa diversidade, alguns animais se destacam por sua aparência cativante e comportamentos adoráveis, capazes de derreter o coração de qualquer pessoa. A seguir, confira alguns dos animais mais fofos do mundo! 1....
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6 técnicas para afastar energias negativas
Você já se sentiu desanimado, cansado ou com dores inexplicáveis? Esses podem ser sinais de que energias negativas estão afetando o seu corpo. Por isso, além de consultar um médico, é importante encontrar maneiras de combatê-las para garantir uma melhor qualidade de vida e motivação nas atividades diárias. Nesse sentido, a influenciadora Nanda Silveira, especialista...
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9 dicas para proteção de dados pessoais em caso de roubo de celular durante o carnaval
Ações simples reforçam a segurança dos dados dentro dos aparelhos e minimizam danos causados pela criminalidade Milhões de foliões se preparam para ir às ruas comemorar o carnaval, evento que arrasta multidões por todo o país. Apesar do clima de alegria e descontração, as grandes aglomerações também abrem espaço para o aumento no número de...
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Descubra quem é você no Carnaval e como cuidar da sua saúde
Com a previsão de que 35% da população brasileira – o equivalente a 59 milhões de pessoas – viaje a lazer neste verão, de acordo com um estudo do Ministério do Turismo (MTUR) e da Nexus (Pesquisa e Inteligência de Dados), a alegria de quem vai aproveitar o Carnaval também traz à tona a importância...
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Veja como identificar e reduzir o estresse nos gatos
Os gatos são conhecidos por serem animais territoriais que valorizam rotinas bem estabelecidas. Qualquer mudança nos horários de sono, alimentação e brincadeiras, bem como aumento da movimentação dentro de casa, pode afetar seu bem-estar. Essas alterações podem gerar insegurança e estresse nos felinos. Sinais de um gato estressado Sinais como isolamento, agressividade e automutilação são...
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4 sintomas físicos e mentais causados por desilusão amorosa
As desilusões amorosas são experiências dolorosas que podem afetar profundamente o bem-estar emocional e físico de uma pessoa. Quando um relacionamento termina ou não corresponde às expectativas, o corpo e a mente entram em um estado de reatividade que pode ser comparado ao sofrimento físico. O impacto das desilusões amorosas vai além da tristeza e...