A conservação correta dos alimentos durante o verão é fundamental para garantir a segurança alimentar e a saúde. As altas temperaturas típicas dessa estação favorecem a proliferação de microrganismos, como bactérias, que podem causar intoxicações alimentares. “No mercado, dar preferência por levar logo para casa e guardar primeiro o que é refrigerado. Na hora de...
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6 dicas de cuidados e limpeza para manter o sofá em bom estado
O sofá não é apenas um espaço confortável para relaxar e reunir a família, mas também desempenha um papel essencial na estética e funcionalidade de uma sala de estar, sendo muitas vezes o elemento central do ambiente. No entanto, para manter sua beleza e durabilidade ao longo do tempo, é fundamental adotar práticas de cuidado...
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7 dicas para cuidar dos cabelos durante o verão
Os fenômenos naturais, como o sol, vento, sal e iodo (presente na água do mar), danificam a estrutura física do cabelo, deixando-o poroso. Por isso, antes de entrar no mar, piscina ou, até mesmo, encarar uma cachoeira, devemos utilizar alguns produtos especiais e tomar alguns cuidados para garantir a saúde dos fios. A seguir, Charles...
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7 dicas para escolher o protetor solar para crianças
Durante o período de férias, muitas famílias aproveitam para viajar, levando as crianças para destinos ao ar livre, como praias, parques e montanhas. Nessa época, os cuidados com a pele infantil devem ser redobrados, especialmente com a exposição solar e o uso adequado do protetor solar. Walter Peres, pediatra e professor do curso de Medicina...
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7 alimentos com probióticos para incluir na dieta
Os probióticos são bactérias benéficas que desempenham um papel importante na saúde intestinal e no fortalecimento do sistema imunológico. Eles podem ser encontrados em alimentos fermentados, como iogurte natural, kefir e kombucha, ou adicionados intencionalmente durante o processo de fabricação. Esse processo de fermentação permite o crescimento de bactérias, como lactobacilos e bifidobactérias, que promovem...
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5 dicas para fazer uma make fresh para os dias quentes
Durante o verão, aplicar maquiagem exige cuidados extras. Isso porque como o período é marcado pelo calor intenso, é comum que os produtos derretam ou desbotem mais rapidamente, prejudicando a durabilidade e a aparência da make. Para contornar esse problema, uma tendência tem ganhado destaque no TikTok: a make fresh skin, que destaca uma pele...
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Veja os cuidados necessários com os animais na praia
Com a chegada das férias de fim de ano, é comum que famílias planejem viagens para a praia, muitas vezes levando seus animais de estimação para participar dos momentos de lazer. No entanto, para que a experiência seja segura e agradável tanto para os tutores quanto para os pets, é essencial tomar alguns cuidados. Segundo...
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7 cuidados com a alimentação para ajudar a prevenir o Burnout
O cuidado com a alimentação, aliado a outros hábitos saudáveis, como prática regular de atividade física, sono adequado, boa hidratação e manejo do estresse, é essencial para preservar a saúde física e mental. Uma alimentação equilibrada, em especial, fornece os nutrientes necessários para o funcionamento do corpo e do cérebro, contribuindo para o equilíbrio emocional...
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4 aspectos para considerar antes de presentear alguém com um animal
O abandono de animais é crime, mas, mesmo assim, o Brasil bate recordes todo fim de ano. Em 2023, cerca de 4 milhões de pets foram parar nas ruas, segundo dados da Associação Brasileira da Indústria de Produtos para Animais de Estimação (ABINPET). O número total de cães e gatos abandonados no país, segundo o...
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6 motivos para não comprar um cachorro
O cachorro, conhecido como o melhor amigo do homem, está presente em muitos lares brasileiros. Segundo o Censo Pet do Instituto Pet Brasil (IPB), os cães lideram o ranking de animais mais populares no país, com 58,1 milhões. Essa popularidade se deve à lealdade, ao companheirismo, ao carinho e à alegria que trazem ao convívio...