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5 dicas para aproveitar o fim de semana sem sacrificar a dieta

5 dicas para aproveitar o fim de semana sem sacrificar a dieta

Médica experiente em emagrecimento e longevidade saudável destaca dicas que o próprio paciente pode manter para evitar prejuízos à saúde antes, durante e após o lazer  O fim de semana é um período propício para cometer exageros nos comes e bebes, incluindo os alcoólicos. As famosas “jacadas”, apesar de momentaneamente prazerosas, deixam efeitos desconfortáveis no...