O jet lag, frequentemente associado às viagens de férias, vai além do simples cansaço após longos trajetos. Esse fenômeno, chamado cientificamente de disritmia circadiana, ocorre devido ao desalinhamento entre o relógio biológico e os novos horários do destino. A psicóloga Tatiane Mosso, de São Paulo, explica como essa condição afeta o cérebro e indica estratégias...
Tag: impacto
Post
Post
Os impactos de trabalhar quatro dias na semana. Será que o Brasil está preparado?
* Alexandre Slivnik Nos últimos anos, tem havido um crescente debate sobre a possibilidade de reduzir a semana de trabalho para quatro dias, em vez dos tradicionais cinco. Essa mudança radical na estrutura de trabalho para alguns setores, levanta questões importantes sobre os impactos que uma semana de trabalho mais curta pode ter na produtividade,...