A saúde mental no ambiente de trabalho deixou de ser um tema secundário para se tornar uma responsabilidade urgente. Segundo dados do Ministério da Previdência Social, somente em 2024 foram registrados mais de 470 mil afastamentos do trabalho devido a transtornos mentais, o maior número em pelo menos uma década. Não à toa, até maio...
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Especialista aponta 7 dicas para destravar a mente e liberar o crescimento do negócio
Mesmo com disciplina e metas claras, muitos travam no meio do caminho; hábitos consistentes e redes de apoio presenciais reprogramam o foco e destravam o potencial pessoal Superar bloqueios, manter o foco em meio a pressões e alcançar metas audaciosas exige mais do que disciplina ou talento. Para Fernanda Tochetto, psicóloga, mentora de empresários e fundadora...
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4 sintomas físicos e mentais causados por desilusão amorosa
As desilusões amorosas são experiências dolorosas que podem afetar profundamente o bem-estar emocional e físico de uma pessoa. Quando um relacionamento termina ou não corresponde às expectativas, o corpo e a mente entram em um estado de reatividade que pode ser comparado ao sofrimento físico. O impacto das desilusões amorosas vai além da tristeza e...