Com a chegada das férias de fim de ano, é comum que famílias planejem viagens para a praia, muitas vezes levando seus animais de estimação para participar dos momentos de lazer. No entanto, para que a experiência seja segura e agradável tanto para os tutores quanto para os pets, é essencial tomar alguns cuidados. Segundo...
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7 saladas fit para ajudar a emagrecer
Para preparar uma salada fit para ajudar a emagrecer, é importante escolher ingredientes frescos e variados, com nutrientes importantes para o organismo, como vitaminas, minerais, fibras e proteínas. Além disso, é fundamental evitar o uso excessivo de molhos e temperos industrializados, que podem adicionar calorias extras à salada. A seguir, confira como preparar 7 receitas...
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Veja o protetor solar ideal para cada pele e momento do dia
Não é verdadeira a ideia de que todo protetor solar é igual. Embora os produtos tenham um grau de proteção fidedigno, nem todos são adequados a cada caso ou poderão conferir conforto. Por isso, a escolha do FPS ideal deve levar em consideração a condição de pele de cada indivíduo. “Fatores como o tom de...
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6 principais tendências de decoração para o verão 2025
A decoração em 2025 será guiada por conceitos que unem inovação, sustentabilidade e personalização, tornando os ambientes mais dinâmicos e inspiradores. O mundo do design de interiores está repleto de propostas que reinventam o uso de cores, materiais e formas, adaptando-se às novas demandas do cotidiano. Nesse sentido, o arquiteto Daniel Santana elenca as principais...
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4 tendências de maquiagem para o verão 2025
A cada temporada, o mercado da beleza lança novas tendências e, com o verão prestes a começar, não é diferente. Para essa nova estação, as apostas estão voltadas para visuais leves, iluminados e cheios de frescor, pautados, segundo o maquiador Willy Cardoso, nos desfiles de moda verão e nas personalidades que costumam ditar as novidades....
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Um dos maiores eventos de moda gratuito do RS
Pompéia fará seu Fashion Weekend apoiando a cadeia produtiva gaúcha, como também os atingidos pelas enchentes O Pompéia Fashion Weekend (PPFW), que há mais de 10 anos traz desfiles e muitas ações de moda, já tem data marcada: dias 17 e 18 de outubro. No dia 17, os desfiles, talks, espaços de relax e beleza...
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Salada de massa e uma ótima opção para driblar o calor na hora da refeição
Se tem algo que muda quando o verão chega, é a nossa alimentação. Sempre buscamos opções mais leves e refrescantes na hora da alimentação. Essa receita de massa vai deixar seu dia mais leve. Experimente! INGREDIENTES: 400g de massa parafuso cozida 1 xícara de salsão picado 1 xícara de pimentão vermelho picado 1 xícara de...
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Estrelas do verão: saiba como, quando e quais frutas consumir no período mais quente do ano
Refrescar, hidratar, além de trazer diversos nutrientes para o organismo são alguns dos benefícios. A procura pelas frutas tem aumentado no verão em supermercados e hortifrutis Conhecidas tanto quanto o verão brasileiro, são as diversas frutas tropicais que ganham espaço nos mercados, feiras, sacolões e na dieta das pessoas nos primeiros meses do ano. As...
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Rolê de frango com ricota e espinafre é opção para refeição leve e saudável para esse verão
ROLÊ DE FRANGO COM RICOTA E ESPINAFRE Ingredientes 1kg de filé de coxa de frango 200g de espinafre 100ml de azeite 100g de cebola 2 dentes de alho 5g de sal 2 limões 100g de ricota Modo de preparo Tempere os filés com sal e limão. Desmanche a ricota. Descasque e pique o alho e...
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5 hábitos saudáveis para equilibrar a alimentação após as festas
Retomar a rotina de alimentação saudável após as festas de fim de ano muitas vezes emendadas com férias nem sempre é tarefa fácil. Com tantos excessos que incluem comidas típicas, sobremesas diversas e bebidas alcoólicas, muitas pessoas têm a impressão de que chutaram o balde longe demais e por isso vão protelando o compromisso que...