Nutriente participa de funções vitais do organismo e precisa ser reposto diariamente, alerta especialista. A água é o nutriente mais essencial para a vida, participando de praticamente todas as funções vitais do nosso corpo, que é composto por cerca de 60% a 70% de água. Beber água regularmente é imprescindível porque o corpo a perde...
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Receita de Bacalhau Crocante com Arroz de Brócolis
Opção muito saborosa e fácil de fazer para os finais de semana. Ingredientes: Molho branco: – 2 colheres (sopa) de margarina (20g) – 2 colheres (sopa) de farinha de trigo (18g) – 500ml de leite – Sal, pimenta-do-reino e noz-moscada a gosto Bacalhau: – 2 colheres (sopa) de margarina (20g)– 1 cebola cortada em pétalas (110g) – 3 dentes...
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Novo efeito das canetas emagrecedoras exige cuidados com a saúde íntima, alerta especialista
Esteticista e Dermaticista Patrícia Elias explica como evitar ressecamento, flacidez e desconforto na região íntima durante a perda de peso acelerada. A rápida perda de peso provocada pelo uso dos medicamentos à base de semaglutida, conhecidos como “canetas emagrecedoras”, tem gerado impactos não apenas na silhueta, mas também na saúde íntima feminina. A redução brusca...
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Vai viajar? Como criar um ambiente adequado para os pets
Especialista dá dicas para proporcionar um lar mais seguro e saudável aos animais de estimação e relata que práticas de maus tratos é considerado crime no país. Com a temporada de férias chegando e os tutores planejando viajar, é essencial garantir que os pets permaneçam em ambientes seguros e saudáveis, caso não seja possível contratar...
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20 praias para aproveitar o Litoral Norte de São Paulo neste verão
O Litoral Norte de São Paulo reúne mais de 200 praias, distribuídas entre Bertioga, Caraguatatuba, Ilhabela, São Sebastião e Ubatuba, com cenários que vão de faixas de areia desertas a orlas urbanizadas e cheias de serviços. Entre Mata Atlântica preservada, mar em tons de verde e uma combinação de rios, trilhas e mirantes, a região...
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6 mitos e verdades sobre o consumo de vinho no verão
Com a chegada da estação mais quente do ano, é hora de desmistificar as crenças mais comuns sobre o consumo de vinho no verão. Sommelier esclarece o que é real e o que é mito quando o assunto é apreciar a bebida durante os dias de calor. O verão chegou e, com ele, surgem diversas...
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Pavê de Chocolate Branco e Frutas Vermelhas para o Ano Novo
Aprenda uma receita gelada, fácil de montar e perfeita para fechar o ano. Para quem busca uma sobremesa fácil e com cara de comemoração, esse pavê é uma ótima pedida. Ideal para festas, essa receita rende bem e funciona perfeitamente para a virada do ano. O pavê é feito com camadas caprichadas de chocolate branco...
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O futuro do trabalho entre humanos e máquinas: a era dos híbridos chegou
Em novo livro, Ricardo Cappra, filósofo e cientista de dados reconhecido globalmente, mostra como a inteligência artificial redesenha o modelo de trabalho, a tomada de decisões e a ética no século 21. A inteligência artificial deixou de ser promessa futurista e se tornou parte inseparável da vida humana. No trabalho, nas decisões estratégicas e até...
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6 mitos e verdades sobre a intolerância à lactose
Pesquisa da EMS mostra que desinformação ainda impacta bem-estar, uso da lactase e rotina de quem convive com a condição. Presente em diferentes faixas etárias, a intolerância à lactose, ainda é cercada de dúvidas que impactam diretamente a alimentação, a qualidade de vida e o convívio social. A falta de informação faz com que muitas...
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Dica Pré Réveillon: prepare sangrias refrescantes e saborosas
Sommeliere Stephani Mercado, da Cantu Grupo Wine, apresenta receitas para refrescar o paladar e tornar as celebrações de fim de ano ainda mais charmosas. De origem espanhola, a sangria é perfeita para acompanhar as celebrações dos últimos dias do ano entre amigos e familiares. A combinação irresistível de vinho e frutas frescas agrada aos mais...