Por Bruno Santos, sócio da área de Gestão de Terceiros da Bernhoeft Em tempos de exposição constante e alta cobrança por integridade, não são apenas erros internos que colocam empresas em risco. Muitos dos grandes escândalos corporativos dos últimos anos nasceram de um elo cada vez mais sensível da cadeia de valor: os terceiros. Do trabalho...
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7 receitas fáceis de sorvete vegano
É possível preparar em casa sorvetes veganos para se refrescar no calor e deixar os dias mais gostosos, sem precisar de ingredientes de origem animal. Utilizando bases como frutas congeladas, é fácil criar receitas cremosas e saborosas de forma natural e saudável. Além de serem uma alternativa refrescante, podem ser personalizados com diferentes sabores. A...
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Estudo revela que brincar é fonte de bem-estar
Intitulada de “The Shape Of Play”, a descoberta reforça que a brincadeira é essencial e potencializa saúde, prazer e criatividade A Mattel, uma das maiores empresas de brinquedos e entretenimento familiar do mundo, acaba de divulgar um estudo global inédito, The Shape of Play, como parte da celebração de seus 80 anos. A pesquisa, que contou...
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5 programas para curtir o feriadão de Páscoa no Rio Grande do Sul
O estado oferece diversas opções turísticas, gastronômicas e de entretenimento para aproveitar a época mais doce do ano com muita diversão. Com uma grande expectativa para a data, os atrativos turísticos do Rio Grande do Sul se preparam para uma Páscoa de grande movimento. Só na Região das Hortênsias são esperados mais de 124 mil...
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Aprenda a desvendar os rótulos dos chocolates e como fazer as melhores escolhas
Mesmo quem possui alguma alergia, problema de saúde ou intolerância pode saborear um bom chocolate. Médica e nutricionista ensinam a ler os rótulos, a não cair em “pegadinhas” nos ingredientes e como explicar às crianças a quantidade ideal de chocolate ao dia. Ninguém fica longe de um chocolate na Páscoa, nem que seja só um...
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Dicas para economizar na Sexta-feira Santa e preparar um banquete para família
Instrutor de gastronomia do Senac EAD compartilha receitas com bacalhau e dois tipos de sobremesas O cristianismo é a religião com maior número de adeptos no mundo, somando 29,8% da população mundial, e o Brasil ocupa o segundo lugar no ranking de indivíduos que acreditam nos ensinamentos deixados por Jesus Cristo. Desse modo, os cristãos...
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Crédito consignado: 7 dicas para usar e alcançar seus objetivos financeiros
Por Dayana Xavier, CEO da Lecca e fundadora da BTW O crédito consignado é uma ferramenta poderosa quando usada com consciência e planejamento. Ele oferece acesso a recursos com juros mais baixos e condições de pagamento facilitadas, podendo ser um aliado importante na realização de projetos e na organização das finanças. Como CEO da Lecca,...
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Outono e a temporada de gripes: como se proteger além da vacina?
Com a queda das temperaturas e a baixa umidade do ar, os vírus respiratórios se espalham com mais facilidade; Especialista explica como reforçar a imunidade e evitar infecções sazonais Com a chegada do outono, as temperaturas mais amenas e a redução da umidade do ar criam um ambiente propício para a disseminação de vírus respiratórios,...
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Como a análise genética pode potencializar o desempenho físico
Nos últimos anos, a análise de DNA destacou-se como uma ferramenta valiosa para otimizar a saúde e o desempenho atlético. Hoje, já acessíveis para os consumidores finais, testes genéticos oferecem insights que ajudam a personalizar rotinas de exercícios e dietas alimentares com base nas características genéticas individuais. Atualmente, mais de 40 milhões de pessoas no...
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8 atitudes para melhorar a autoestima e a saúde da mulher
Na vida moderna, a mulher ocupa cada vez mais espaço e, para esta conquista, encara desafios ao desempenhar muitos papéis ao mesmo tempo: em casa, na família, no trabalho e até na vida social. Todavia, na maioria das vezes, ela nem percebe que não está dando atenção à saúde e à alimentação. No Dia Internacional...