O fenômeno do overthinking, ou o ato de pensar excessivamente, é uma prática mental que pode levar a um ciclo vicioso de estresse e ansiedade. Esse comportamento é caracterizado pela análise incessante de situações, decisões e eventos passados ou futuros, muitas vezes ampliando preocupações menores em grandes problemas mentais. Pessoas que sofrem de overthinking frequentemente...
Categoria: Saúde/Beleza
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Maricá inaugura Farmácia Viva para democratizar acesso a plantas medicinais
Foto: Leonardo Fonseca | Divulgação Uma cidade na região metropolitana do Rio de Janeiro inaugurou recentemente a primeira Farmácia Viva de Maricá, com o objetivo de ampliar o acesso a plantas medicinais e à fitoterapia. O projeto, chamado Farmacopeia Mari’ká, é uma parceria entre a Companhia de Desenvolvimento de Maricá (Codemar) e a Universidade Federal...
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Beleza sustentável: extração de ativos de plantas reinventa indústria de cosméticos
A inovadora técnica de ordenha vegetal está se destacando como uma promessa para impulsionar uma revolução sustentável na indústria da beleza, oferecendo uma alternativa viável e ecológica para a obtenção de ingredientes raros utilizados na fabricação de cosméticos. Esta metodologia, que foi desenvolvida e utilizada pela primeira vez há 18 anos por uma empresa francesa...
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Descubra a nova tendência estética: o nariz está em alta!
Nos últimos anos, uma tendência crescente tem sido observada na procura por procedimentos estéticos destinados à alteração nasal. Seja por meio de técnicas não invasivas, como o preenchimento com ácido hialurônico, ou cirurgias mais tradicionais, como a rinoplastia, cada vez mais pessoas estão considerando modificar a aparência do nariz para alcançar a estética facial desejada....
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Jovem brasileira que trabalhava como trancista é destaque nas passarelas de Milão!
A baiana Ana Portela foi eleita para desfilar para grifes como Diesel e Missoni Um novo rosto brasileiro conquista as passarelas da moda internacional: trata-se de Ana Portela (@anaporttella_), jovem de 18 anos que chamou atenção nas passarelas de Milão na última semana. A new face baiana foi eleita por grifes como Diesel e Missoni...
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Consistência e saúde: mantendo o equilíbrio nas festividades de fim de ano
A palavra “consistência” desempenha um papel fundamental na manutenção de uma rotina saudável durante as festas de fim de ano. Envolvendo firmeza, regularidade e perseverança, ela sugere a importância de manter hábitos saudáveis entre as celebrações. O mês de dezembro costuma trazer dúvidas sobre como manter hábitos alimentares durante as festividades. A sugestão é concentrar...
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Frutas suculentas e refrescantes para o verão: aproveite o melhor da estação para hidratação e vitamina C
Frutas cítricas e suculentas são ideais para o verão, proporcionando hidratação e vitamina C essenciais para enfrentar o calor. Conheça seis opções indispensáveis nesta estação: Melancia: Com 95% de água, é uma das frutas mais suculentas para o verão. Além de consumida in natura, pode ser aproveitada em sucos, saladas e até mesmo em sopas...
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Laser Lavieen: a nova arma da beleza
Um laser quase sem efeitos colaterais é a aposta para se ter uma pele renovada. Eficaz no tratamento de manchas solares, melasma e outras condições relacionadas à pigmentação. Melhoria da textura da pele: O Laser Lavieen é capaz de suavizar a textura da pele, reduzindo cicatrizes de acne, poros dilatados e irregularidades na superfície cutânea. Isso resulta...
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A beleza de um novo olhar!
Se você está considerando melhorar a aparência dos seus olhos e conquistar uma expressão mais jovem, o Lifting de Sobrancelhas – Técnica de Castanhares pode ser a resposta que você procura. No universo da beleza e da estética, o Lifting de Sobrancelhas – Técnica de Castanhares é uma técnica que tem conquistado destaque como uma...
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Brasil lidera consumo de alimentos ‘plant-based’ na AL
Dietas e produtos à base de vegetais ganham espaço na vida dos brasileiros. Segundo dados da Bloomberg Intelligence, o país é o maior consumidor de alimentos plant-based da América Latina, seguido pelo México, Chile e Argentina, que contam com 20%, 14% e 12% de vegetarianos em sua população, respectivamente. Alimentos à base de plantas, também conhecidos...