Nutricionista explica os benefícios de incluir esses alimentos na dieta Você é aquilo que come. O pai da medicina Hipócrates fez a afirmação há 400 anos antes de Cristo, mas ainda é necessário que ela seja repetida rotineiramente nos consultórios para estimular uma alimentação mais saudável. Enquanto muitos se perdem em suas escolhas em um...
Categoria: Saúde/Beleza
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Veja por que não é recomendado passar perfume na região íntima
Na última segunda-feira (03), a participante do BBB 25, Aline Patriarca, gerou discussões nas redes sociais ao aplicar perfume no corpo e, com as mãos, espalhar o excesso na região íntima por cima do biquíni. Todavia, essa prática não é recomendada por especialistas devido à sensibilidade da pele e mucosa da área vulvar e vaginal....
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Dor de garganta: o que os remédios caseiros realmente podem (ou não) fazer por você
Médico do Hospital Paulista explica até que ponto as ‘receitinhas da vovó’ são de fato eficientes para aplacar o incômodo provocado por infecções – e quando é melhor recorrer a um especialista. Chá de hortelã, mel com limão, gargarejo com sal e até compressa quente no pescoço. Quem nunca recorreu a esses remédios caseiros diante...
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Chegada do inverno: como a termoterapia pode ser uma aliada no alívio de dores e no bem-estar diário?
Produtos como bolsas térmicas naturais ajudam no conforto e prevenir complicações associadas ao frio, como rigidez muscular e dores articulares. Com a chegada das frentes frias em diversas regiões do país, aumentam as queixas de dores articulares, musculares e desconfortos provocados pelo frio. A hiperterapia, conhecida popularmente por termoterapia, é uma prática natural que utiliza...
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Mitos e verdades sobre a vacina contra a gripe: saiba como se proteger
Com apenas 44% do público-alvo vacinado até junho, especialista alerta para a importância da imunização Com a aproximação do inverno e o aumento de casos de gripe no Brasil, o Ministério da Saúde levantou um alerta à população. Segundo dados divulgados pela pasta, até o início de junho, apenas 44% do público-alvo foi imunizado contra...
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Entenda como as baixas temperaturas podem colocar a saúde em risco
Sinais como inchaço persistente, cãibras e dormência se tornam mais frequentes e exigem atenção Com a chegada das temperaturas mais baixas, os cuidados com a saúde vascular ganham ainda mais importância. A contração natural dos vasos sanguíneos nas extremidades do corpo durante o frio, combinada com a tendência à imobilidade, favorece o agravamento de problemas...
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Saúde mental no trabalho: o que sua empresa precisa fazer
A saúde mental no ambiente de trabalho deixou de ser um tema secundário para se tornar uma responsabilidade urgente. Segundo dados do Ministério da Previdência Social, somente em 2024 foram registrados mais de 470 mil afastamentos do trabalho devido a transtornos mentais, o maior número em pelo menos uma década. Não à toa, até maio...
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Hidratação da pele exige atenção na escolha dos produtos
Tipo de pele, composição do produto e momento da aplicação fazem toda a diferença no cuidado diário A hidratação é um dos pilares fundamentais da rotina de cuidados com a pele e vai muito além da estética. De acordo com a dermatologista e tesoureira da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Secção do Rio Grande do...
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5 dicas para evitar a intoxicação alimentar em viagens
A intoxicação alimentar é uma preocupação crescente em todo o mundo, afetando milhões de pessoas diariamente. Conforme a Organização das Nações Unidas (ONU), cerca de 420 mil mortes ocorrem anualmente, e aproximadamente 600 milhões de pessoas são vítimas desse problema. Durante viagens, o risco de contaminação aumenta, exigindo cuidados especiais para evitar complicações. A nutricionista...
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Fazer exercício físico no inverno queima mais calorias?
Especialista aponta os benefícios de malhar em dias mais frios Quando a temperatura começa a cair, é comum que a vontade de se exercitar diminua. Isso porque o corpo humano procura conservar calor e energia. Estudo publicado no Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, descobriu que o corpo aumenta a taxa metabólica para produzir calor...