Tipo de pele, composição do produto e momento da aplicação fazem toda a diferença no cuidado diário A hidratação é um dos pilares fundamentais da rotina de cuidados com a pele e vai muito além da estética. De acordo com a dermatologista e tesoureira da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Secção do Rio Grande do...
Categoria: Saúde/Beleza
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5 dicas para evitar a intoxicação alimentar em viagens
A intoxicação alimentar é uma preocupação crescente em todo o mundo, afetando milhões de pessoas diariamente. Conforme a Organização das Nações Unidas (ONU), cerca de 420 mil mortes ocorrem anualmente, e aproximadamente 600 milhões de pessoas são vítimas desse problema. Durante viagens, o risco de contaminação aumenta, exigindo cuidados especiais para evitar complicações. A nutricionista...
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Fazer exercício físico no inverno queima mais calorias?
Especialista aponta os benefícios de malhar em dias mais frios Quando a temperatura começa a cair, é comum que a vontade de se exercitar diminua. Isso porque o corpo humano procura conservar calor e energia. Estudo publicado no Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, descobriu que o corpo aumenta a taxa metabólica para produzir calor...
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Entendendo o sono em bebês e crianças: desafios para os pais
Pediatra explica como conhecer as etapas do desenvolvimento infantil pode ajudar a enfrentar as dificuldades com o sono. O sono dos bebês e crianças é uma das principais preocupações dos pais, especialmente nos primeiros meses de vida. Entender que o desenvolvimento infantil é dinâmico e passa por diversas etapas pode ser fundamental para superar esses...
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7 receitas de salada para emagrecer com saúde
Quando consumidas da maneira correta, as saladas favorecem o emagrecimento e auxiliam no funcionamento do organismo. Isso porque elas são compostas por vegetais, fontes de vitaminas e sais minerais, que contribuem para a saciedade e fornecem benefícios à saúde. Além disso, são versáteis e podem ser enriquecidas com proteínas magras, como frango e ovos, tornando-se...
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Conheça os benefícios do tomate para a saúde
Em 1º de fevereiro é comemorado o Dia do Tomate, um dos alimentos mais queridos e presentes na culinária mundial. Originário das Américas, se trata de um fruto versátil, saboroso e altamente nutritivo. Seja cru em saladas, cozido em molhos ou processado, ele é um ingrediente essencial em pratos de diferentes culturas, especialmente na culinária...
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Seu filho não come. E agora?
Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul aborda estratégias para melhorar a alimentação infantil A recusa alimentar é uma das queixas mais comuns nos consultórios pediátricos. A Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul (SPRS) destaca a importância de uma abordagem integral para entender e tratar as causas dessa dificuldade. Para o pediatra...
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7 sintomas da labirintite e como tratá-la
A labirintite é uma inflamação que afeta o labirinto, uma estrutura no ouvido interno responsável por regular o equilíbrio e a audição. Essa condição pode ser causada por infecções virais ou bacterianas, mas também está associada a fatores como estresse, ansiedade, alterações metabólicas e até mesmo traumas na cabeça. Os sintomas da labirintite podem surgir...
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Cuidados com a saúde devem ser redobrados durante os dias frio
Pneumologista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, explica como o clima frio favorece infecções respiratórias e reforça a importância da vacinação, hidratação e de manter os ambientes ventilados Com a intensificação das ondas de frio no Brasil, principalmente na parte sul do país, cresce a preocupação com os impactos que as baixas temperaturas podem causar à...
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Veja como evitar as lesões ortopédicas no beach tennis
O beach tennis é um esporte praticado em uma quadra de areia, geralmente à beira-mar, que combina elementos de tênis, vôlei de praia e badminton. Nele, jogadores utilizam raquetes específicas e uma bola semelhante à de tênis, mas com menor pressão, para disputar partidas em duplas ou individuais. Essa atividade física tem se tornado cada...