No Brasil, 51% dos tutores de animais de estimação revelam que preferem passar tempo com seus pets quando estão estressados — colocando os pets à frente de parceiros, familiares, filhos ou amigos. Se você prefere abraçar seu pet em vez de conversar com seu parceiro depois de um dia estressante, não está sozinho. Uma nova...
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Veja como identificar e reduzir o estresse nos gatos
Os gatos são conhecidos por serem animais territoriais que valorizam rotinas bem estabelecidas. Qualquer mudança nos horários de sono, alimentação e brincadeiras, bem como aumento da movimentação dentro de casa, pode afetar seu bem-estar. Essas alterações podem gerar insegurança e estresse nos felinos. Sinais de um gato estressado Sinais como isolamento, agressividade e automutilação são...
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Veja como o estresse pode prejudicar a saúde
Na sociedade atual, o estresse tornou-se um elemento cada vez mais presente na rotina das pessoas, impulsionado por um cenário de cobranças constantes, excesso de responsabilidades e a busca incessante por produtividade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é uma epidemia que atinge cerca de 90% da população do mundo. “O estresse é uma...
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9 dicas para gerenciar o estresse no trabalho no fim de ano
Conciliar as entregas de final do ano, finalizar as metas do trabalho, participar de todas as confraternizações de grupos, colocar na balança o que fez ou não de objetivos em 2024, ir aos encontros de família e a expectativa para a festa de Natal e Ano-Novo: dezembro chega com uma lista interminável de compromissos e...