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6 dicas práticas para perder peso com saúde até as festas de fim de ano

6 dicas práticas para perder peso com saúde até as festas de fim de ano

Pequenas mudanças na alimentação, treino e sono podem trazer resultados visíveis e duradouros nas próximas semanas. Com a proximidade das festas de fim de ano e a chegada dos dias mais quentes, cresce a busca por hábitos saudáveis e o desejo de entrar no verão com mais disposição e autoestima. Especialistas alertam, no entanto, que...

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5 sobremesas práticas para o Ano-Novo

5 sobremesas práticas para o Ano-Novo

A ceia de Ano-Novo, assim como a de Natal, é indiscutivelmente uma das partes mais memoráveis e esperadas das festividades de fim de ano. É o momento em que a maioria das famílias se reúne ao redor da mesa, compartilha risadas e cria lembranças duradouras. Para tornar esses momentos ainda mais especiais, selecionamos 5 receitas...

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5 receitas com romã para atrair abundância em 2025

5 receitas com romã para atrair abundância em 2025

A chegada de um novo ano é como abrir um livro em branco, cheio de páginas prontas para serem preenchidas com histórias emocionantes e inesquecíveis. Esta transição, tão simbólica, muitas vezes se manifesta de maneira saborosa em nossas mesas, em que receitas especiais assumem o papel de mensageiras dessa prosperidade. E é exatamente nesse ponto...

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7 sobremesas com maçã para atrair sucesso no Ano-Novo

7 sobremesas com maçã para atrair sucesso no Ano-Novo

A maçã, fruta repleta de significados místicos, é muito utilizada em simpatias para atrair sucesso e amor. Essa fruta também tem ação no campo energético dos seres humanos; por isso, é tão utilizada na composição dos pratos de fim de ano. Afinal, combinar as tradicionais simpatias com um delicioso prato é a forma perfeita para...

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7 petiscos veganos para as festas de fim de ano

7 petiscos veganos para as festas de fim de ano

2025 está chegando, trazendo as confraternizações com família e amigos. Para essas ocasiões, os petiscos são uma excelente escolha, pois são práticos, deliciosos, podem ser servidos com molhos e preparados sem ingredientes de origem animal. Por isso, confira 7 receitas veganas fáceis e saborosas para você aproveitar nas festas de fim de ano! Bolinho de...

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4 drinks com rum para as festas de final de ano

4 drinks com rum para as festas de final de ano

O mês de dezembro é conhecido por ser um período de festas e comemorações, além da chegada do verão. O Ano-Novo, em especial, é um evento em que as pessoas se reúnem com amigos e familiares para saborear pratos típicos e brindar a chegada de um novo ano. Inclusive, na hora do brinde, é possível...

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8 banhos poderosos para se preparar para 2025

8 banhos poderosos para se preparar para 2025

Os banhos energéticos são práticas ancestrais que ajudam a renovar as energias, harmonizar sentimentos e abrir novos caminhos. Combinando elementos naturais, são poderosos aliados para aliviar tensões e preparar o espírito para novas etapas. Com a proximidade da virada do ano, essa é uma ótima oportunidade para começar a planejar uma limpeza espiritual, abandonando o...

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5 receitas de panetone caseiro para o Natal

5 receitas de panetone caseiro para o Natal

Um alimento tradicional da época de Natal, o panetone, que consiste basicamente em uma espécie de pão doce, é conhecido por ter origem na Itália. E, apesar das controvérsias históricas sobre a sua nacionalidade, é tão saboroso que conquistou o paladar de pessoas de diversos países, inclusive do Brasil.  Aqui, ele é muito apreciado em...