Aprenda a fazer esse prato saudável para variar a dieta no almoço e jantar. Ingredientes: – 2 colheres (sopa) de margarina – 2 filés de frango (cerca de 300g) – 2 xícaras (chá) de alface crespa picada (100g) – 1 cenoura descascada e ralada (100g) – 1 beterraba descascada e ralada (125g) – 1 xícara (chá)...
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6 receitas saudáveis e fáceis com frango desfiado
O frango é uma das proteínas essenciais para manter a saúde do organismo, especialmente para quem está de dieta ou pratica atividade física. Afinal, ele é rico em vitaminas, fornece energia para o corpo, aumenta a imunidade e ajuda no ganho de massa muscular. E os seus benefícios não param por aí, pois ele também...
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6 receitas incríveis com peito de frango para o almoço
O peito de frango é um dos ingredientes mais versáteis e queridos na cozinha brasileira. Rico em proteínas e fácil de preparar, pode ser utilizado em uma variedade de receitas, agradando os mais diversos paladares. Com alguns ingredientes, é possível criar pratos saborosos e práticos para o almoço, além de variar o cardápio do dia...
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7 receitas práticas com frango para comer no pré-treino
O frango é um dos alimentos indispensáveis para o pré-treino. Fonte de proteínas, aminoácidos e vitaminas do complexo B, ele é amplamente conhecido por quem pratica atividade física por seus inúmeros benefícios para o corpo, como bom funcionamento do metabolismo, construção de massa muscular e perda de peso. E o melhor de tudo: também é...
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Frango frito perfeito? Veja dicas de como deixar a ave suculenta e crocante ao mesmo tempo
A nutricionista Jaqueline Lopes ensina técnicas para deixar o preparo do frango mais fácil. Além disso reuniu receitas de molhos para servir junto com o frango frito Preparar um frango frito crocante por fora e suculento por dentro pode ser um desafio na cozinha. Mas, segundo a nutricionista da Água Doce Sabores do Brasil, Jaqueline...
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Uma receita de frango ao vinho que você tem de experimentar!
Frango ao Vinho Ingredientes: 4 sobrecoxas 4 coxas de frango 500ml de Vinho Gastronômico Casa Madeira 2 cenouras 1 cebola 2 dentes de alho Alho poró à vontade Salsinha à vontade Alecrim à vontade Tomilho à vontade Folhas de louro à vontade 150g de cogumelo Paris 100g de manteiga 2 colheres de sopa de farinha...
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Aposte nessa receita: frango à caçadora
FRANGO À CAÇADORA Ingredientes1kg de coxa e sobrecoxa200 gramas de cebola picada200 gramas de tomate 1 ramo pequeno de manjericão fresco 50 ml de vinho tinto 50 gramas de ervilha 3 colheres de sopa de óleo 1 cenoura grande1 pimentão verde Sal a gosto Modo de preparo Descasque, lave e corte a cenoura, o pimentão, o manjericão,...
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Rolê de frango com ricota e espinafre é opção para refeição leve e saudável para esse verão
ROLÊ DE FRANGO COM RICOTA E ESPINAFRE Ingredientes 1kg de filé de coxa de frango 200g de espinafre 100ml de azeite 100g de cebola 2 dentes de alho 5g de sal 2 limões 100g de ricota Modo de preparo Tempere os filés com sal e limão. Desmanche a ricota. Descasque e pique o alho e...