Você sabia que a culinária japonesa é uma das que mais cresce e está entre as preferidas no Brasil? Pois é, além de ser um dos pratos eleitos pelos brasileiros, é também um dos mais conhecidos pelo mundo afora. Os pratos japoneses chegaram ao Brasil no começo do século 20, com os primeiros imigrantes que...
Categoria: Gastronomia
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7 receitas de sobremesas geladas para o domingo
Após o almoço de domingo, as sobremesas geladas são um dos principais atrativos. E, se você gosta de curtir o momento, mas também não abre mão de apreciar um delicioso doce, as opções práticas são uma excelente indicação para você. Isso porque elas são simples de fazer, combinam com qualquer ocasião e são preparadas com...
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9 tortas ricas em proteínas para aumentar a massa muscular
As tortas ricas em proteínas são excelentes aliadas para quem busca praticidade na rotina e na dieta. Por serem versáteis e fáceis de preparar, elas podem ser adaptadas com diferentes ingredientes para atender às necessidades nutricionais de cada pessoa. Além de fornecerem uma boa quantidade de proteínas, fundamentais para a manutenção da saúde muscular e...
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6 receitas fáceis e deliciosas com abacate
O abacate é uma fruta muito versátil na cozinha, pois pode ser utilizado tanto em preparos doces quanto em salgados. Além disso, é uma excelente fonte de vitamina E e fornece gorduras saudáveis para o corpo. Também ajuda na eliminação dos gases, é digestivo e laxativo. Por isso, separamos 6 receitas para você aproveitar o...
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6 dicas para montar marmitas saudáveis e econômicas
Com a rotina cada vez mais acelerada, muitas pessoas optam por preparar suas próprias marmitas, buscando praticidade, economia e uma alimentação saudável. Segundo a coordenadora do curso de Nutrição da Faculdade Anhanguera, Fernanda Maniero, planejar e preparar marmitas de maneira estratégica não só facilita o dia a dia, como também pode ser uma maneira eficiente...
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4 lugares no Rio para comer deliciosos hambúrgueres
Aqui estão quatro lugares no Rio de Janeiro para se deliciar com versões irresistíveis desse clássico mundial. Receitas criativas, ingredientes de qualidade e muito sabor, do hambúrguer defumado ao veggie, do pão artesanal à maionese trufada. Reunimos sugestões imperdíveis para comemorar a data como se deve! Programe-se e visite as casas participantes: Clássico Beach Club,...
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7 receitas de massas leves e saborosas
Uma refeição leve e saudável também pode contar com a presença de massas. Para isso, basta saber como prepará-las corretamente. Afinal, combinadas com os ingredientes corretos, tornam-se grandes aliadas da dieta, especialmente para quem deseja ganhar massa muscular. Isso porque elas são fonte de carboidratos que fornecem energia ao corpo. Mas, para permanecerem eficientes, devem...
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6 receitas de saladas termogênicas para ajudar a emagrecer
As saladas termogênicas contêm ingredientes, como pimenta e gengibre, que ajudam a aumentar o metabolismo e a queima de calorias do corpo. Para quem deseja perder peso e viver uma vida saudável, os alimentos termogênicos podem ser bons aliados, pois têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o que pode trazer benefícios adicionais à saúde. A seguir,...
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Bons drinques: aprenda a fazer em casa receitas que estão em alta nos bares
Veja receitas dos drinques do momento como Fitzgerald e Rabo de Galo explore o seu lado bartender aprendendo a fazer quatro dos drinques que estão bombando nos bares de coquetelaria pelo Brasil. Selecionamos receitas em vídeos curtos de criadores que podem ser facilmente reproduzidas em casa, com ingredientes simples e, para quem realmente for se...
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5 receitas fáceis para o almoço de domingo
Preparar receitas deliciosas e práticas para o almoço de domingo é uma ótima maneira de tornar a refeição ainda mais especial. Com opções simples e saborosas, é possível reunir a família em torno da mesa sem precisar passar horas na cozinha. Por isso, a seguir, confira como preparar algumas opções para transformar o momento em...