O cortisol, conhecido como o “hormônio do estresse”, desempenha um papel importante no funcionamento do nosso organismo. Produzido pelas glândulas adrenais a partir do colesterol, ele é essencial para diversas funções fisiológicas, como...
No Brasil, 51% dos tutores de animais de estimação revelam que preferem passar tempo com seus pets quando estão estressados — colocando os pets à frente de parceiros, familiares, filhos ou amigos. Se você prefere abraçar seu pet em vez de...
Pediatra do CEJAM destaca que prevenção vai além da alimentação e envolve fatores genéticos, suporte familiar e ações conjuntas entre escola e sociedade. A obesidade infantil é uma preocupação crescente em escala global. Segundo...
CEO da 3i Residencial Sênior, oferece dicas práticas para atender a terceira idade nos próximos anos. Projeções do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mostram que até 2070, aproximadamente 37,8% dos habitantes no Brasil...
As saladas proteicas são ótimas para quem deseja ganhar massa muscular. Preparadas com ingredientes que contêm nutrientes necessários para uma alimentação saudável, como soja, grão-de-bico e nozes, também favorecem a hipertrofia devido à...
O novo lar das gerações Millennial e Z, entre 18 e 44 anos, tem menos metros quadrados e mais funcionalidades. Estudo recente apontou que esse público tem optado por residências menores e que se adaptem ao estilo de vida moderno, com espaço...
Tecnologia IoT ganha espaço na infraestrutura hospitalar e transformam a maneira como os hospitais brasileiros operam A digitalização da infraestrutura hospitalar não é mais uma tendência. Já é uma realidade concreta em diversas...
Nutricionista explica os benefícios de incluir esses alimentos na dieta Você é aquilo que come. O pai da medicina Hipócrates fez a afirmação há 400 anos antes de Cristo, mas ainda é necessário que ela seja repetida rotineiramente nos...